Palta Sus beneficios, reduce los niveles de colesterol

Propiedades de la Palta
Beneficios : 
Contiene más potasio que los plátanos. ...
Es muy rica en fibra. ...
Tiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados. ...
Es rica en ácido fólico. ...
Reduce los niveles de colesterol y triglicéridos. ...
Ayuda a perder peso. ...
Es rica en antioxidantes. ...
Ayuda a proteger la visión.