Cuando ingerimos una comida o una bebida diurética, forzamos al organismo a que produzca más cantidad de orina. Gracias a ello, eliminamos sales minerales y filtramos la sangre.
Es preciso tener mucho cuidado porque algunos de estos alimentos son muy potentes y pueden deshidratarnos. Por ello, cumplir con las dosis recomendadas es esencial.
Si en el cuerpo ingresa más agua de la que sale, se produce un edema. Si, por el contrario, eliminamos más agua de la que entra, ocurre una deshidratación. El equilibrio entre ambos es lo saludable.
Cuando ingerimos una comida o una bebida diurética, forzamos al organismo a que produzca más cantidad de orina. Gracias a ello, eliminamos sales minerales y filtramos la sangre.
Es preciso tener mucho cuidado porque algunos de estos alimentos son muy potentes y pueden deshidratarnos. Por ello, cumplir con las dosis recomendadas es esencial.
Si en el cuerpo ingresa más agua de la que sale, se produce un edema. Si, por el contrario, eliminamos más agua de la que entra, ocurre una deshidratación. El equilibrio entre ambos es lo saludable.
Hoy en día son miles las personas van sumando a estos problemas diuréticos, en la mayoría de los casos es por el desorden alimenticio es por eso que en esta categoría les presentemos productos naturales con los que usted puede tratar y prevenir:
Arandano
Caigua
Acai Berry
Riñosan
Cola de caballo
Piña
Apio
Alcachofa
